Efekty operacji bariatrycznej w postaci redukcji masy ciała i poprawy zdrowia metabolicznego oraz hormonalnego mogą znacząco poprawić funkcje reprodukcyjne. Sprawdź, jak chirurgia bariatryczna wpływa na płodność kobiet i mężczyzn.
Czy operacja bariatryczna może wpłynąć na płodność?
Operacja bariatryczna to chirurgiczna metoda leczenia choroby otyłościowej, która pośrednio wpływa na płodność. Może znacząco poprawić zdrowie reprodukcyjne w szczególności u osób z otyłością powikłaną zaburzeniami hormonalnymi. Nie od dziś wiadomo, że nadwaga i otyłość to poważne czynniki ryzyka zaburzeń płodności oraz powikłań okołociążowych i okołoporodowych. Dlatego normalizacja masy ciała jest jednym z kluczowych zaleceń dla par planujących powiększenie rodziny. Jeśli zmiany w stylu życia nie przynoszą oczekiwanych efektów, lekarz może zadecydować o kwalifikacji do operacji bariatrycznej, która jest skuteczną metodą redukcji masy ciała i przyczynia się do poprawy płodności u kobiet i mężczyzn.
Wpływ operacji bariatrycznej na płodność kobiet
Operacja bariatryczna i związana z nią masa ciała może poprawiać płodność kobiet i zwiększać ich szanse na zdrową ciążę. Tkanka tłuszczowa to nie tylko magazyn energii, ale też narząd endokrynny, który produkuje i wydziela wiele substancji. Ich nadmiar może zaburzać gospodarkę hormonalną i negatywnie wpływać na płodność. Dlatego normalizacja poziomu tkanki tłuszczowej jest jednym z najważniejszych zaleceń propłodnościowych dla kobiet z otyłością. Jak operacja bariatryczna wpływa na płodność kobiet?
- Poprawia regularność owulacji,
- Zmniejsza oporność tkanek na insulinę,
- Reguluje cykl menstruacyjny,
- Pozytywnie wpływa na jakość komórek jajowych,
- Reguluje poziom hormonów płciowych.
Operacje bariatryczne przyczyniają się też do lepszej kontroli, a nawet całkowitej remisji objawów schorzeń takich jak PCOS, czy insulinooporność, które mogą utrudniać zajście w ciążę. Jaki zabieg jest najlepszy? Tak naprawdę to nie to jest najważniejsze. Kluczowa dla poprawy płodności jest redukcja masy ciała, a nie rodzaj wykonywanego zabiegu. W procesie kwalifikacji bierze się pod uwagę ogólny stan zdrowia pacjentki oraz indywidualną ocenę ryzyka, które umożliwiają dobór najskuteczniejszej i najbezpieczniejszej metody redukcji masy ciała i pośredniej poprawy zdrowia reprodukcyjnego.
Warto podkreślić, że mimo poprawy płodności po operacji bariatrycznej, ciążę należy planować zdroworozsądkowo, wspólnie z lekarzem prowadzącym i najwcześniej po 12-18 miesiącach od zabiegu. Jest to czas niezbędny do regeneracji organizmu, stabilizacji masy ciała i uzupełnienia ewentualnych niedoborów pokarmowych. Niestety zbyt wczesna ciąża może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem niedożywienia mamy i komplikacji ciążowych i porodowych.
Wpływ operacji bariatrycznej na płodność mężczyzn
Operacja bariatryczna pozytywnie wpływa również na płodność mężczyzn. Utrata masy ciała, poprawa zdrowia hormonalnego i metabolicznego prowadzi do poprawy funkcji reprodukcyjnych. Jakie zmiany można zaobserwować? Przede wszystkim jest to wzrost poziomu testosteronu oraz poprawa libido. Przypuszcza się też, że redukcja masy ciała wskutek operacji bariatrycznej wpływa na parametry nasienia takie jak liczba i ruchliwość plemników.
Przeczytaj nasz artykuł „Wpływ zdrowia hormonalnego na efekty operacji bariatrycznej”.
Jak wspierać płodność po operacji bariatrycznej?
Mimo że operacja bariatryczna pozytywnie wpływa na płodność męską i żeńską, warto wspierać zdrowie reprodukcyjne również innymi metodami, w szczególności zdrowym stylem życia. Jak to zrobić?
Dieta i suplementacja wspierająca płodność po operacji bariatrycznej
Niestety częstym powikłaniem operacji bariatrycznych są niedobory pokarmowe. Rozwijają się one na skutek zmniejszonej objętości posiłków. Niedobory żelaza, witamin z grupy B mogą negatywnie wpływać na płodność. Odpowiednia dieta i indywidualnie dobrana suplementacja są więc kluczowe, aby wspierać organizm od wewnątrz i dbać o zdrowie reprodukcyjne. Pomogą w tym regularne kontrole dietetyczne oraz badania okresowe. Na co dzień Twoja dieta powinna opierać się na następujących produktach:
- Sezonowe warzywa i owoce,
- Chude źródła białka np. mięso drobiowe, ryby, jaja, nabiał,
- Nieprzetworzone produkty zbożowe,
- Niewielkie ilości zdrowych tłuszczów np. orzechów, awokado, oliwy z oliwek.
To zdrowe, pełnowartościowe produkty, które pomagają w bezpiecznej redukcji masy ciała po operacji bariatrycznej oraz wspierają płodność kobiet i mężczyzn. Dodatkowo wspólnie ze swoim dietetykiem rozważ suplementację:
- Witaminy D,
- Witamin z grupy B, w szczególności folianów i B12,
- Żelaza,
- Kwasów omega-3.
Aktywność fizyczna jako wsparcie płodności po operacji bariatrycznej
Kolejny bardzo ważny aspekt to aktywność fizyczna. Jej działanie jest wielokierunkowe i nie zastąpią jej żadne leki ani suplementy. Regularny ruch pozytywnie wpływa na poziom hormonów płciowych, poprawia jakość komórek jajowych i nasienia, zmniejsza stany zapalne, poprawia ukrwienie, samopoczucie i libido. Aktywność fizyczna powinna stać się stałym elementem stylu życia. Spacery, jogging, pływanie, rower, taniec, ćwiczenia oporowe to sprzymierzeńcy płodności. Kiedy tylko lekarz pozwoli Ci wrócić do aktywności po operacji bariatrycznej, znajdź formę ruchu, którą lubisz najbardziej i która sprawia Ci przyjemność.
Przeczytaj nasz poradnik „Aktywność fizyczna w jesienne i zimowe dni”.
Znaczenie regularnych kontroli lekarskich w ramach wsparcia płodności po operacji bariatrycznej
Wsparcie ze strony ginekologa-położnika, chirurga bariatry, dietetyka oraz psychologa jest niezwykle wartościowe w kontekście poprawy zdrowia reprodukcyjnego, a także przygotowania do ciąży. Regularne kontrole specjalistyczne umożliwiają wczesne wykrycie ewentualnych nieprawidłowości i podjęcie działań w celu ich wyleczenia. Współpraca z zespołem medycznym pomaga lepiej zadbać o funkcje reprodukcyjne zarówno pod kątem fizycznym, jak i mentalnym, co zwiększa szansę na sukces w postaci zdrowej ciąży.
Przeczytaj nasz artykuł „Psychologiczne problemy po operacji bariatrycznej – z czego mogą wynikać?”.
Operacja bariatryczna a płodność — podsumowanie
Operacja bariatryczna znacząco poprawia płodność kobiet i mężczyzn z chorobą otyłościową poprzez normalizację poziomu tkanki tłuszczowej oraz hormonów. Wsparcie płodności po operacji bariatrycznej powinno opierać się na zrównoważonej diecie, indywidualnie dobranej suplementacji, interdyscyplinarnej opiece medycznej, dietetycznej i psychologicznej oraz zdrowych zmianach stylu życia. Ważne jest też świadome planowanie ciąży w odpowiednim czasie w porozumieniu z lekarzem prowadzącym.
Źródła:
- Baharuddin M. Bariatric surgery and its impact on fertility, pregnancy and its outcome: A narrative review, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8608888/
- Moxte L. Effects of Bariatric Surgeries on Male and Female Fertility: A Systematic Review, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7253939/
