Seksualność to często pomijany, ale ważny temat, o którym warto rozmawiać zarówno przed, jak i po operacji bariatrycznej. To naturalne, że możesz mieć mnóstwo pytań, dlatego w tym artykule postaramy się wyjaśnić Ci, co może zmienić się po zabiegu.
Kiedy można rozpocząć współżycie po operacji bariatrycznej?
Operacje bariatryczne przeprowadzane metodą laparoskopową są bezpieczniejsze i mniej inwazyjne niż tradycyjne zabiegi chirurgiczne. Mimo to organizm potrzebuje po nich czasu na regenerację i prawidłową rekonwalescencję.
- Standardowo zaleca się odczekanie z rozpoczęciem współżycia ok. 3-4 tygodni po opuszczeniu szpitala i powrocie do domu.
- Pamiętaj jednak, że czas może zależeć od typu operacji i jej przebiegu, Twojego stanu zdrowia i tempa gojenia się ran.
- Ważna jest nie tylko gotowość fizyczna, ale też psychiczna. Daj sobie tyle czasu, ile potrzebujesz.
Jeśli masz wątpliwości, porozmawiaj ze swoim lekarzem, który podpowie Ci, kiedy będzie najlepszy czas na powrót do aktywności seksualnej.
Seks po operacji bariatrycznej – co się zmienia?
Operacja bariatryczna ma ogromny wpływ nie tylko na sylwetkę, ale także na psychikę, relacje z innymi ludźmi oraz samoocenę. Zmiany w sferze intymnej, postrzeganiu własnego ciała, potrzeb i seksualności są naturalną częścią tego procesu. Nie trzeba się ich obawiać, wręcz przeciwnie. U wielu osób mają związek z poprawą jakości życia seksualnego i satysfakcji z kontaktów seksualnych. Warto mieć świadomość tego, co może ulec zmianie, uzbroić się w cierpliwość i mieć wyrozumiałość dla samego siebie.
Libido po operacji bariatrycznej
Przez pierwsze kilka tygodni po zabiegu możesz odczuwać spadek libido, czyli popędu seksualnego. Nie jest to powód do obaw. Organizm po operacji wymaga regeneracji, dlatego odpoczynek i stopniowy powrót do wcześniejszych aktywności jest priorytetowy.
- Pierwsze tygodnie po powrocie do domu to czas wielu zmian w codziennych nawykach, do których trzeba się przyzwyczaić. U wielu osób odnalezienie się w nowej rzeczywistości wymaga czasu i jest to temat, który całkowicie pochłania ich myśli.
- Operacja bariatryczna wiąże się też z szeregiem zmian w obrębie gospodarki hormonalnej. Oczywiście są jak najbardziej pożądane i pozytywne, jednak stabilizacja samopoczucia również może wymagać czasu.
- Co więcej, u niektórych pacjentów tkliwość brzucha czy konieczność pielęgnacji ran pooperacyjnych powodują, że bliskość fizyczna i współżycie są mniej komfortowe.
- To wszystko może wpływać na obniżenie libido, ale pamiętaj, że jest to wyłącznie etap przejściowy. Wraz z upływem czasu, stabilizacją masy ciała i gospodarki hormonalnej, libido ulega znacznej poprawie. Potwierdzają to zarówno doświadczenia pacjentów, jak i badania naukowe.
Satysfakcja z życia seksualnego po operacji bariatrycznej
Choroba otyłościowa bardzo często prowadzi do zaburzeń funkcji seksualnych zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.
- U mężczyzn problemem mogą być m.in. niskie libido, problemy z erekcją czy zaburzenia oddychania podczas stosunku.
- U kobiet oprócz problemów z libido mogą występować też problemy z nawilżeniem pochwy i trudności w osiągnięcie orgazmu.
- Choroba otyłościowa może być związana też z negatywnym obrazem własnego ciała i niską samooceną, co negatywnie wpływa na popęd seksualny i satysfakcję ze współżycia.
Utrata masy ciała po operacji bariatrycznej prowadzi do pozytywnej zmiany profilu hormonalnego, bezpośrednio związanego z libido i możliwością czerpania przyjemności z seksu.
- Po operacji bariatrycznej poprawia się również sprawność fizyczna. Zmniejszają się problemy z oddychaniem, bóle stawów, a ciało staje się bardziej mobilne, wytrzymałe i elastyczne. Przekłada się to na większą swobodę i różnorodność podczas współżycia.
- Nie bez znaczenia jest też czynnik psychologiczny. Redukcja masy ciała poprawia samoocenę i poczucie atrakcyjności, a to często powoduje mentalne odblokowanie i pozwala na większe eksplorowanie własnej seksualności.
- Zdecydowana część pacjentów po operacji bariatrycznej zgłasza wzrost częstotliwości współżycia i większą satysfakcję z życia seksualnego.
Przeczytaj nasz artykuł „Ból po operacji bariatrycznej – kiedy jest normalny, a kiedy należy zgłosić się do lekarza?”
Seks po operacji bariatrycznej – o czym należy pamiętać?
Powrót do aktywności seksualnej po operacji bariatrycznej powinien odbywać się stopniowo, w zgodzie z potrzebami Twojego ciała i emocjami. Wymaga to gotowości zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej. Pamiętaj też, że każdy jest inny. Zabieg bariatryczny, redukcja masy ciała i poprawa zdrowia u większości osób prowadzą do znacznej poprawy satysfakcji z życia seksualnego, ale proces ten może przebiegać nieco inaczej u każdego pacjenta. Po drodze mogą pojawić się trudności, takie jak:
- trudności w akceptacji nowego wyglądu;
- obniżona samoocena lub wstyd z powodu luźnej skóry po zabiegu;
- niepokój, stres związany z koniecznością wprowadzenia wielu zmian w dotychczasowych życiu.
To wszystko może rzutować na Twoje życie seksualne, ale można sobie z tym poradzić. Warto skorzystać z pomocy specjalistów – lekarza, dietetyka, psychologa czy fizjoterapeuty, którzy zaproponują Ci indywidualnie dobrane rozwiązania, dzięki którym poczujesz się lepiej. Pamiętaj też, że seksualność jest ściśle powiązana z naszym stanem emocjonalnym oraz poczuciem bezpieczeństwa w związku, dlatego otwarta komunikacja z partnerem jest niezbędna.
Osoby, które nie przeszły operacji bariatrycznej, często nie są w pełni świadomie zmian, które zachodzą w Twoim ciele i psychice. Dlatego nie bój się rozmawiać i dzielić swoimi przemyśleniami. Dobrym rozwiązaniem może być też konsultacja psychologiczna lub seksuologiczna (indywidualna lub dla par), podczas której skonfrontujesz swoje problemy ze specjalistą i nauczysz się lepszej komunikacji. Problemy w tej sferze nie są powodem do wstydu – wręcz przeciwnie, warto mówić o nich głośno. Zdrowa seksualność jest niezbędna dla naszego dobrostanu psychicznego i fizycznego.
Przeczytaj nasz artykuł„Jak poradzić sobie z luźną skórą po zabiegu?”.
Współżycie po operacji bariatrycznej – podsumowanie
Po operacji bariatrycznej seks i satysfakcja z życia seksualnego często ulegają poprawie. Wynika to ze zmian hormonalnych zachodzących w organizmie, jak i ewolucji w sferze emocjonalnej. To nie tylko kwestia fizjologii, ale również psychiki. Seks po operacji bariatrycznej bywa bardziej satysfakcjonujący, ponieważ często pozbawiony jest wstydu i dyskomfortu. Niemniej jednak powrót do pełnej aktywności seksualnej wymaga czasu i cierpliwości.
Źródła:
- Pędziwiatr M. Seks po operacji bariatrycznej, https://www.mp.pl/pacjent/nadwaga-i-otylosc/leczeniechirurgiczne/63460,seks-po-operacji-bariatrycznej [dostęp: 20.11.2025]
- Norsati F. Does Significant Weight Loss After Bariatric Surgery Affect Sexual Function and Urinary Symptoms? An Iranian Study, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37402120/ [dostęp: 20.11.2025]
- Al-Kadi A. Psychological and social outcomes of patients following bariatric surgery: A systematic review, https://ppch.pl/article/161104/en [dostęp: 20.11.2025]
- Liu S. The relationships between bariatric surgery and sexual function: current evidence based medicine,https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7532646/ [dostęp: 20.11.2025]





