Dietetyczka Baria3
Dietetyczka bariatryczna, specjalistka leczenia żywieniowego, psychodietetyczka. Ukończyła Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy oraz Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Autorka wpisów na blogu Baria3.pl
Jedną z pierwszych rzeczy, które zauważysz po utracie wagi, jest to, że łatwiej jest wsiąść i wysiąść z samochodu. To może nie wydawać się priorytetową sprawą, ale jeśli zmagasz się ze swoją wagą przez długi czas, wiesz, jak frustrujące może być próbowanie wciśnięcia się w ciasną przestrzeń.
Kiedy tracisz na wadze, twoje ciało staje się bardziej wydajne w zużyciu energii, co oznacza, że będziesz miał więcej energii przez cały dzień. Po zrzuceniu pierwszych kilogramów może się okazać, że chcesz chodzić na dłuższe spacery a nawet rozważasz bieganie, gdzie wcześniej ledwo mogłeś zebrać energię, aby wyjść z psem.
Osoby zmagające się z otyłością doświadczają stygmatyzacji ze względu na ich wygląd. Wykluczenie ze względu na otyłość z zajęć indywidualnych czy grupowych prowadzić może do rozwoju depresji. Izolacja społeczna może również przyczyniać się do niskiej samooceny. Utrata masy ciała po operacji bariatrycznej może pomóc poprawić zdrowie emocjonalne, wzmocnić poczucie własnej wartości i pewność siebie.
Jeśli zmagasz się z bezsennością lub innymi problemami ze snem, np. cierpisz na bezdech senny, utrata wagi z pewnością będzie miała wpływ na poprawę jakości twojego snu. Noszenie dodatkowego ciężaru może także utrudniać Ci znalezienie komfortowej pozycji do spania. Redukcja nadmiernych kilogramów ułatwi ułożenie się wygodnie w łóżku i szybsze zasypianie.
Utrata masy ciała ma również duże korzyści zdrowotne. Poza tym, że z każdym dniem czujesz się lepiej, wzrasta twoja mobilność i poczucie własnej wartości to także zmniejsza się ryzyko rozwoju wielu chorób. Noszenie dodatkowych kilogramów naraża Cię na większe ryzyko rozwoju chorób, takich jak choroby układu sercowo-naczyniowego, udar mózgu i cukrzyca. Utrata wagi pomoże zmniejszyć ryzyko wystąpienia tych i innych problemów zdrowotnych.
Nie zwlekaj, rozpocznij swoją drogę do lekkiego życia i poznaj korzyści naszego programu. Zadzwoń +48 886 766 748 lub napisz do nas KONTAKT@BARIA3.PL Koordynatorka zespołu Baria3 umówi Cię na konsultację z chirurgiem bariatrą.
Dietetyczka bariatryczna, specjalistka leczenia żywieniowego, psychodietetyczka. Ukończyła Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy oraz Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Autorka wpisów na blogu Baria3.pl
share
Podziel się
Kontakt
Umów się na wizytę
Wrocław
Kalkulator bmi
czym jest BMI?
Zakresy wartości BMI:
Specjalizacja
Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy Uniwersytet SWPS w Warszawie
O sobie